Ochtendgewicht: 80,1kg
Tijd: 33min56
Afstand: 6.0km
GHS: 153
De training viel al bij al mee. Maar ik vrees dat de blessure aan rechter kuit.scheenbeen niet voldoende herstelt is. Gisteren nog thans 55min zonder ook maar iets van last. Vandaag 35min en toch terug last. Rust van vrijdagmorgen tot maandagavond was vermoedelijk onvoldoende.
Eén advies: rusten tot de blessure hersteld is, vooraleer het erger wordt. En ik weet dat dit soms het moeilijkste is dat er bestaat.
BeantwoordenVerwijderenProbleem was. Ik dacht dat ze hersteld was. En kon maandag probleemloos 55min lopen.
BeantwoordenVerwijderen