woensdag, januari 19, 2011

Day after

De dubbeldekker werd goed verteerd. Daarom op maandag er al weer in gevlogen.  Alhoewel, het werd een echt herstelloopje. Iets meer dan een half uur aan 9,5km/h op de loopband.

Dinsdag mocht het zelfs al een klein beetje pittiger. 56m aan 10,5km/h en twee versnellingskes.

Woensdag doen we er nog een beetje extra bij. Tijdens "Deceiver" (maar stond op mijne Digibox als "Liar", ooit uitgezonden op 2B) liep ik 86m aan 11km/h met 2 versnellingskes van 1min en eentje van 3min. Telkens 14km/h. Totaal 15,2km/h.

Tot hier mogen we niet klagen.

En de film? Geen hoogvlieger, maar is nog net te doen. Wel beetje ver gezocht.

3 opmerkingen:

  1. Na de dubbeldekker ben je weer snel aan de wandel. Duidelijk goed verteerd.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Knap gedaan hoor die dubbeldekker en Sper is lastig lopen.
    Overigens had je ook de dubbel op het strand kunnen doen, de eerste marathon op Vrijdag en meteen door de Zaterdag in!.
    Wie weet volgend jaar?.

    BeantwoordenVerwijderen