Wintertocht & Tis tied ta tut tis tocht

Eerst nog eens 2 weken terug in de tijd. Zaterdag 17/12 liep ik de langste afstand 21km op de Wintertocht in Rumbeke (Roeselare). Even langs een grote baan gestart, maar daarna trokken we direct naar de rustige weggetjes. Vooral de tweede lus was mooi. Startend met een klim over de kasseien van de Zilverberg. Zo kwamen we op het hoogste punt van Roeselare. Dan volgden de Kleiputten. Het mooiste maar ook natste stukje. Voor zij die volgend jaar wensen te gaan: trailschoenen zijn hier een echte aanrader op de 2 langste afstanden. Dan trokken we rond het Sterrebos. Wel jammer dat dit op de verharde weg juist buiten het bos was, terwijl er aan de andere kant van de haag constant een mooi wandelpad lag. Het bleef wel mooi rustig verder gaan. Ook in de laatste lus kregen we nog een mooi smal stukje onverhard. En de 21km zat er op voor dat we het door hadden. Mooie tocht om te lopen.

Om het jaar af te sluiten de 25,6km wandeling in Kortemark gelopen. 4 lusjes die steeds langer werden. Heb het liever omgekeerd, dan nog krijg je soms het gevoel dat ze langer worden. Maar nog maar pas gestart, na passage van de Koutermolen en na 5,8km konden we ons een eerste keer bevoorraden. De tweede lus van 6,2km werd iets zwaarder met onverharde maar goed beloopbare paden (gewone loopschoenen volstaan hier) en met de klim over de Ruidenberg. Dan volgde een lusje van 6,5km waar ik een aantal eerder ingehaalde wandelaars opnieuw tegen kwam. Op het einde een snelle stapper ingehaald. Tijdens mijn colaatje in de bevoorrading was hij er al weer van door. En de laatste lus van 7,1km ging hij plots ook lopen. Hij was het ideale mikpunt om mijn voornemen een snellere laatste lus te lopen, waar te maken. Een kilometer of 3 voor de finish kwamen we aan de "Stationsput". Zonder meer een mooi aangelegd stukje en mooiste stukje van de tocht. Idiaal voor een trappistenloop of een 6-uren loop. Het laatste stukje werd zwaar, maar de laatste kilometers van 2011 zitten er op. Aan iedereen een goed einde jaar, en een fantastisch gezond 2012. Tot volgend jaar.

2011-2012

We sluiten tevreden een jaar af. Voor het eerst kom ik boven de 3000km uit. Waarvan behoorlijk wat wedstrijdkilometers. Meer dan 1400. Hierbij 19 marathon en ultras. Samen met de vriendschapsloop langs de Belgische kust van 65km komen we zo op 20 marathons of langer.

Op 5 seconden na liep ik de snelste. In de Medoc de traagste. In Monschau de natste. Een eerste dubbeldekker in Spier en Tréfle. En met de meeste hagel in Spijkenisse. En de mooiste in Mont St-Michel. Daarnaast waren er PR's op 6h, 100mijl en 24h.

Het meest genoot ik van de Trails. Uewersauer waren we er opnieuw bij. Maar ook Tréfle, Texel, en Trail des bosses. Ook de crossen, maar deze zijn wel kort en vooral zwaar.

Als we er dan nog bijrekenen dat we een aantal mensen kunnen helpen hebben om hun PR te lopen, of een eerste marathon te lopen in de gewenste tijd, mogen we toch wel spreken van een fantastisch loopjaar.

En voor 2012? We gaan ons best doen om het nog beter te doen.

En Spijkenisse = 20

Dan toch nog een marathon er bij. We zaten op 18 + de 65km vriendschapsloop langs de kust. En nu Spijkenisse er bij, maakt een mooie ronde 20 marathon en ultra's (als de niet officiële meegeteld wordt) in 2011.

Toen ik zaterdagavond vernam dat er nogal wat bekenden naar Spijkenisse gingen. En er was nog een plaatsje vrij om samen met Johan W en Wouter D te rijden was de beslissing vlug gemaakt. Exact 12h later gingen we van start. Toen nog droog, maar al heel vlug werden we enkele kilometers lang op hagel getrakteerd. Na de hagelbui konden we nog een tijd lang genieten van de ijzige pap die op de fietspaden bleef liggen. Niet alleen de schoenen maar ook de voeten werden er nat van. Ondertussen liepen we achter de pacer van 4 uur. Pacer die 2x de Spartathlon starte en reeds vele kilometers met Luc D aflegde op menig ultra. Een rustig gezellig loopje dus. Na de tweede bevoorrading viel er een gaatje en waren we met een 6-tal ietsje uitgelopen. Ik ging door en het groepje dunde traditioneel na halfweg uit. En toen waren we nog met 2. Ook deze laatste compaan begon nu te vertragen, maar ik bleef bij hem. Het koste steeds meer moeite maar de sub 4h werd ruim gehaald. De klonk stond iets voorbij de 3h56m en Jos was zeer tevreden. En ikke ook.

Cross

Het lange afstands-seizoein zit er meer dan waarschijnlijk op. 18 officiële marathon's en ultra's werden er gelopen. Met als extraatje het Belgische kustlooptje van ongeveer 65km.

Ondertussen zijn er reeds een aantal wintercrosjes de revue gepasseerd. De oefencross in Zomergem voelde wel zwaar, een beetje te vroeg, maar redelijk goed. Ook in Aalter had ik een goed gevoel. In Zele ging het voor geen meter. En vandaag stond Oudenaarde op het programma. Een zwaarder parcours, maar toch liep het vandaag opnieuw vlot. Heb eventjes mijn Garmin-crono's bekeken.
Zomergem 5,34km 24m24s 13,12km/h
Aalter 6,77km 30m49s 13,18km/h
Zele 5,80km 27m34s 12,62km/h
Oudenaarde 6,52km 29m12s 13,40km/h

Voor het eerst kom ik sedert zaterdag ook op een jaartotaal van meer dan 3000km. We kunnen dus nu reeds tevreden terugblikken.