vrijdag, mei 18, 2012

Analyse rondetijden Steenbergen

Graag verneem ik wat jullie zien aan de rondetijden te Steenbergen. Misschien kan ik er uit leren.
Opm:
Ronde 1 = 1,3km ipv 2km
Ronde 11 & 23 = sanitaire stop
Ronde 35 = pasta maaltijd genomen

3 opmerkingen:

  1. Marc vandenplas18 mei, 2012 13:16

    slechts 3 tips : doseren,doseren,doseren

    tot de marathon loop je met je benen

    ultra loop je met je hoofd

    succes !
    marc

    BeantwoordenVerwijderen
  2. die eerste 1300 heb je gevlogen !!!!, da bekoop je later .....

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Balkje is zoveel kleiner omdat de afstand kleiner was. In gem snelheid is het gelijk met de eerste uren

    BeantwoordenVerwijderen