zaterdag, juni 17, 2017

143 Weekendje Luxemburg

Nadat ik van woensdag op donderdagnacht nog de 100 in Steenwerck liep. Heb ik op vrijdag avond ook nog de 5km en daarna de 10km in M-Aalter mee gelopen.

Zaterdag ochtend afspraak in lokaal van de krekenlopers. Daar werd ons een lekker en aangenaam ontbijt aangeboden. Van 's morgens vroeg zaten we op het teras. Daarna met de bus via een tussenstop tot in Luxemburg. Bagage afgezet in hotel, maar kamers nog niet beschikbaar. Wandeling tot de expo en borstnummers afhalen. Terug gewandeld en in suppermarkt koude pasta en charcuterie gekocht als middag eten. Nog wat gerust en naar de start. Ondaks het late startuur was het "bakken". Redelijk last minut het vak in, want had geen zin in warme lijven rondom mij. Na de startlijn direct één kilometer klim. Met daar reeds een extra onvoorziene water bevoorrading. En ze was nodig. Vanaf dan was het zoals voorzien om de 2,5km. In het begin nog samen met de halve marathon. Wat het ontzettend druk maakte. Ik liep rustig en haalde hier en daar mijn beste Engels (of iets wat er moet voor door gaan) boven. Na een kilometer of 6 met wat draaien en keren kwamen we voorbij het hotel. Vanaf dan hadden we een grote weg richting centrum van Luxemburg stad. Regelmatig een muziekgroepje. En in het mooie weer, ook veel supporters die op post stonden. Eenmaal in het centrum begon opnieuw het draaien en keren met enkele fraaie parkjes. Met daarin mooie kinderspeeltuinen. De 4h pacers kwamen mij voorbij. Ondanks de populaire eindtijd zonder groep achter zich. Als ik hen hierop wees keken ze enkel naar het uurwerk en zeiden ze dat ze volgens schema waren. Dat ze bij de bevoorrading als zotten naar de tafel renden en dan snel weer door gingen, en het tempo nogal lieten schomelen vonden ze blijkbaar geen probleem. Hoe zou het toch komen dat zelfs een 4h balon geen volgers heeft? Na een kilometer of 16 splitste de halve marathon af en werd het rustiger. We liepen even van het centrum weg en konden op adem komen. Het werd al wat later en de temperatuur begon toch al iets te zakken. Ik zocht een dixit op. En vervolgde opnieuw in mijn rustige tempo dat bij de hoge temperatuur paste. Veel drinken op elke bevoorrading. Veel cola, water, maar ook banaan, appelsien, energierepen. Goeie bevoorrading dus. We kwamen terug naar het centrum en werden weer dol enthousiast aangemoedigd. Het werd donker en gezellig. En toen zag ik aan kilometer 29 een serieuze afdaling. Op zich wel leuk. Maar ik besefte dat het niet mogelijk was dat we ondertussen zo veel hoger waren dan de start & finish. En de afdaling wou dus zeggen dat hierna een beklimming zou volgen. De afdaling bracht ons in het centrum van Luxemburg bij een riviertje met een ouderwets muurtje langs. Dit stond vol met om de 2 à 3 meter een terra-cotta schaal met kaars. En over de weg waren lampions gehangen in Chinees rijst papier. De meeste gewone bollen, maar er waren ook enkele bijzondere exemplaren bij. Verschillende gekleurde lichtjes in deze lampions maakten deze plaats tot de mooiste van deze marathon. En na het genietten volgde het klimmen. Bijna tot het einde zou het nu klimmen zijn. En met de vele kilometers van de laatste 7 dagen werd het nu echt lastig. Was al 22h30 en zag op een info bord dat de temperatuur gedaald was tot 28°C. Dit voelde eigenlijk wel aangenaam. Wat moet de temperatuur bij de start niet geweest zijn? Maar ondertussen beten we door om de hoogte meters te overwinnen, alsook de laatste kilometers. Op het ritme van de vele muziekgroepjes sleepte ik mij verder. Het tempo ging er behoorlijk uit en het was bijten. Maar de laatste kilometer naar de expo ging nu dalend. En binnen finishen was echt wel leuk.

Nadien voelde ik mij niet super. Zeker door de warmte. Niet al te langen blijven rond hangen en redelijk snel naar 't bedje. En de volgende dag, was ik alweer kip lekker. Nog eens lekker ontbijt. Bernard Massard bezocht en de vlindertuin. In Bastogne gestopt voor een broodmaaltijd. En het leuke weekend zat er al weer op.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen