dinsdag, oktober 31, 2006

31/10 interval

›
Mijn myasics schema wordt al lang niet perfect meer gevolgd. Hopelijk breekt mij dit later niet zuur op. Dit was mijn 38° training van dit...

Countdown 10

›
En eentje voor net na middernacht (daarmee bedoel ik de tijd van het posten). Zou de postbode hier soms missen van nr?

Countdown 11

›
11, zolang het niet in september is, dan is er niet zo veel om te doen.
zaterdag, oktober 28, 2006

Countdown 14

›
Vandaag nog 2 weken. Direct na de middag met de kindjes naar de Brielmeersen geweest. Ze wilden vrij vroeg terug keren, zodat ik het parco...
2 opmerkingen:
vrijdag, oktober 27, 2006

26/10 Watersportbaan

›
Afstand 5km (en een sjieke) Tijd 28min.. sec De dag na de 23km, een rustig loopje rond de watersportbaan. Het ging niet zo goed, maa...

25/10 wekelijkse clubjogging JCA

›
Afstand 23km Tijd 2h07min Ondertussen zijn we weer een aantal dagen verder. Woensdag opnieuw er voor gekozen om al lopend naar de JCA...
zondag, oktober 22, 2006

22/10 JCA bostraining

›
Zondagochtend 10h in 't hooghoed. Vaste afspraak van de joggingsclub voor rustige bosduurloop. Deze morgen waren echter geen "tra...
2 opmerkingen:

Countdown 20

›
Minder dan 3 weken. En dan geven we er een lap op. Gisteren genoeg Vlaamse voorbeelden van gedreven sportatleten gezien in Hawai. Rutger, ...

Ironman

›
De ironman is life te volgen via het net. De Belgen doen het goed. Zwemmen en fietsen zit er op. Bij het wisselpunt van het lopen is Van Hoe...
zaterdag, oktober 21, 2006

18/10 JCA jogging

›
Afstand: 22km Tijd: 2h00min52sec GHS: 156 Het wordt langzamer hand een gewoonte. Op woensdag-avond loopt de JoggingsClub Aalte...