zondag, april 25, 2010

Marathon van Antwerpen 2010

›
Reeds om 7h had ik afgesproken met een aantal JCA'ers die de marathon van Antwerpen zouden lopen. Samen naar ons parkeerplaatsje gereden...
1 opmerking:
zaterdag, april 24, 2010

Cremke verdient een cremke

›
Vrijdag naar de "Leffe-loop" in Torhout, die officieel de St-Rembert Corrida heet. Duidelijk minder belangstelling dan de vorige j...
3 opmerkingen:
dinsdag, april 20, 2010

Bosloop & truukje voor trainingsschema

›
Zondag nog eens in het Hooghoed gaan lopen. 3 rondjes en de Garmin duide 9,51km aan. De eerste kilometer liep niet vlot. De hartslag ging op...
4 opmerkingen:
vrijdag, april 16, 2010

Toch 11K

›
Gisteren lukte het niet, vermoedelijk door het tuinieren. Vandaag lukte het wel om een 11K training te doen. 2 min gewandeld, gelopen tot 10...
3 opmerkingen:
donderdag, april 15, 2010

Echt trainen

›
Dinsdag rustig op de loopband 10K in 1:08:53 en grotendeels in zone 2 gebleven. Donderdag opnieuw rustig op de loopband. 11K gepland. Na 8,4...
5 opmerkingen:
zondag, april 11, 2010

Deftig weekske

›
Woensdag mijn eerste JCA groepsloop sedert lang. De eerste 2K iets te snel maar aangepikt. Daarna moest ik de groep al laten gaan. Eerst pla...
7 opmerkingen:
zondag, april 04, 2010

De ommekeer

›
Na snel zwaar gewichtsverlies maart vorig jaar volgden in mei heupproblemen. Wanneer deze bij Mensana uiteindelijk serieus aangepakt werden ...
11 opmerkingen:
zondag, maart 28, 2010

6 uur van Aalter

›
Mijn loopopmars kreeg nog maar eens stokken in de wielen (of is dat meer iets voor een wielertoerist?). Een zware verkoudheid zorgt er voor ...
zondag, maart 14, 2010

6 heures de la gorgue: photos et rapport

›
Cet après-midi nous sommes passés vers le Nord, à La Gorgue. Pour le 18e fois, ils ont organisé les 6 heures de La Gorgue. 65 participants, ...
zaterdag, maart 13, 2010

Flyeren in Maasdam

›
Vorig jaar liep ik nog de Binnenmaas Marathon in Maasdam: verslagske 2009 . Ik herinner mij vooral het lopen op de dijken beukend tegen de w...
2 opmerkingen: