Van ijsventer naar Ultra & Marathon-loper

Jaren werd een kantoorjob en zelfstandige ijsventer gecombineerd. Een bijhorend leventje op pita, pizza, frieten en liters cola was het gevolg. In 2006 ging ik over naar een gezonder leven. Eerste doel 20km van Brussel (27/05/2007), een eerste marathon (20/04/2008) en ultra (01/03/2009) zitten er reeds op. Sedert 05.03.17 staat de teller reeds op 134. Kan ik mij ooit qualificeren voor Boston? En deelnemen aan de Spartathlon?

zondag, februari 27, 2011

3° trainingsweek naar Visé

›
De eerste 5 dagen mooi schema gevolgd. De zaterdag was er Scheldeloop in Terneuzen. Hierdoor 25km aan 11,7km/h ipv 5km herstelloop. En vanda...
2 opmerkingen:
vrijdag, februari 25, 2011

Vordering

›
Het trainingsschema is ook in het eerste deel van deze week keurig gevolgd. Net als vorige week waren de intensieve duurloop en de intervals...
2 opmerkingen:
zondag, februari 20, 2011

2° trainingsweek naar Visé

›
Eerste week begon stevig. De eerste dag al meteen 3 keer 3 km intensief. Herstelloopje en duurloopje gingen vlot. Een dagje verdiende rust. ...
1 opmerking:
donderdag, februari 17, 2011

Nagenieten

›
Mooi filmpje van Trail des bosses. Wel van de halve. Maar bijna alle passages zaten ook in de volledige marathon. De halve sneed hier en daa...
1 opmerking:
woensdag, februari 16, 2011

Saaiheid loopband

›
Loopjes waarin je variëert vallen best mee. Lange duurlopen kunnen saai zijn. Als ik ga lopen in Hooghoed, rondjes van 3,3km. Dan vraag ik m...
1 opmerking:
maandag, februari 14, 2011

1° trainingsweek naar Visé

›
Na een avontuurlijk verslag van een trailke, de saaie cijfers van een trainingsschema. Voor zij die er ook eentje zoeken. De komende weken k...
1 opmerking:
zondag, februari 13, 2011

Trail des bosses

›
Zaterdagochtend over Brussel en via Lembeek Vlaams Brabant verlaten. En via Tubize Waals Brabant binnen gereden. Daarna Hennuyères, deelgem...
4 opmerkingen:
donderdag, februari 10, 2011

Trail des bosses. Preview

›
Van maandag tem donderdag telkens een 10km/dag. Morgen rusten. En zaterdag naar Braine-le-comte. Om 11h start daar de Trail des bosses. Vori...
3 opmerkingen:
dinsdag, februari 08, 2011

Roes

›
Best tevreden over het PK vertoef ik wat in een roes. Bovendien nog genietend van een laatste "vrije" week. Want vanaf 14/2 starte...
zaterdag, februari 05, 2011

PK veldlopen Deinze

›
Dag starte druk. Kleinste spruit naar mémé. Dochter naar Halestra. Met zoon naar tandarts. Dan naar PK. Gezien zoon later toe kwam met hem p...
2 opmerkingen:
‹
›
Homepage
Internetversie tonen
Mogelijk gemaakt door Blogger.