Jaren werd een kantoorjob en zelfstandige ijsventer gecombineerd. Een bijhorend leventje op pita, pizza, frieten en liters cola was het gevolg. In 2006 ging ik over naar een gezonder leven. Eerste doel 20km van Brussel (27/05/2007), een eerste marathon (20/04/2008) en ultra (01/03/2009) zitten er reeds op. Sedert 05.03.17 staat de teller reeds op 134. Kan ik mij ooit qualificeren voor Boston? En deelnemen aan de Spartathlon?
woensdag, januari 07, 2009
7 dagen ver
en nog maar aan de 2° training toe. Zo gaat het aantal kilometers niet te vlug oplopen. Zondag was er nieuwjaarsreceptie v d joggingclub. En lag de nadruk voor één zondag eens niet op de bosloop. Alhoewel, waar ligt de nadruk anders? Door de drukte v zondag en maandag morgen overslapen had ik maandag de sportzak niet mee om 's middags te gaan lopen. Dinsdag moesten de kinderen 3 koningen spelen. Dus zo was het al woensdag en dus JCA groepsloop. 9,13km à gemiddeld 10,16km/h met GHS 138 en MHS 147. Een goede rustige duurloop dus. Er was een nadeel. Heel voorzichtig moeten lopen om niet uit te glijden. Want niettegenstaande de temperatuur terug aangenaam was (2°c), was het toch op vele plaatsen spek glad. Welke omstandigheden gaan er ons zondag te wachten staan? Alvast heel wat bekenden zondag, dus wordt vast wel een leuke marathon. Vanaf morgen is het spaghetti-time. Zou dat nog een extra minuutje tijdswinst opleveren?
Succes zondag in Genk. Hopelijk ligt het daar niet zo glad.
BeantwoordenVerwijderenAls die spaghetti een minuutje van uw eindtijd gaat doen...
Groetjes Natalie
Ik hoop voor je dat het parcours een beetje te belopen is. Hier is het slecht! Onze cross voor zondag ligt eruit. Niet mijn besluit overigens!!
BeantwoordenVerwijderenTot hiertoe gaat het door! Veel succes zondag, en ik zie je daar wel!!
BeantwoordenVerwijderenGrt
Veel succes zondag...
BeantwoordenVerwijderenverdedig de eer van de facebooklopers in het verre Genk
BeantwoordenVerwijderenHallo joeri
BeantwoordenVerwijderenHoe laat is de afspraak in Aalter?Want Koen VSK is nog steeds ziek.
groetjes
Johanbeton