Van ijsventer naar Ultra & Marathon-loper

Jaren werd een kantoorjob en zelfstandige ijsventer gecombineerd. Een bijhorend leventje op pita, pizza, frieten en liters cola was het gevolg. In 2006 ging ik over naar een gezonder leven. Eerste doel 20km van Brussel (27/05/2007), een eerste marathon (20/04/2008) en ultra (01/03/2009) zitten er reeds op. Sedert 05.03.17 staat de teller reeds op 134. Kan ik mij ooit qualificeren voor Boston? En deelnemen aan de Spartathlon?

dinsdag, februari 28, 2012

10d 12h: tip

›
Nog een keer kine. Staplengte naar voor is ok. Staplengte naar achter is kort. (Gelukkig loop ik meestal voorwaarts). Toch oefening gekregen...
2 opmerkingen:
maandag, februari 27, 2012

Nog 11d 21h: Week 10 afgewerkt

›
Trainingsschema Week Dag Training Eff Done 1 Ma 17Km=3K+3*(3K intensief+1K)+3K 3Km herstel 1 Di 5Km herstel 16Km=3K+3*(3K@12km/h+1K)+2K ...
1 opmerking:
zondag, februari 26, 2012

12d 11h: Alweer een nieuwigheidje

›
Vandaag een 30-er ter voorbereiding van Maasdam. En een eerste loopje met de Salomon XA skin pro 10+3. Dit ter voorbereiding van Eco trail d...
1 opmerking:
zaterdag, februari 25, 2012

13d 13h: Verslagje Bibbertocht Varsenare

›
Deze morgen vroeg uit de veren want had beloofd om 12h terug thuis te zijn. Iets voor 8h gestart in Varsenare voor wat een wandeltocht van e...

13d 22h: korte broek

›
Daar is de lente, daar is de zon. Gisterenavond voor de eerste keer dit jaar met de loopshort en korte mouwen kunnen lopen. Ook vandaag een ...
vrijdag, februari 24, 2012

14d14h: verandering van spijs

›
... doet eten zeggen ze. Maar bij loopschoenen is dat anders. Velen houden vast aan het vertrouwde merk en type. Maar omdat deze ook in bred...

15d: recht wat krom is

›
Linkerbil en knie zijn veel verbeterd na 3d rust en lopen op nieuwe schoenen. Had wel een afspraak bij de kine en heb deze dan maar laten do...
woensdag, februari 22, 2012

17d: nieuw

›
Nieuwe loopvriendjes. En het ging direct een stuk vlotter. Ook met linker bil en knie.
dinsdag, februari 21, 2012

18d: geen baat geen kwaad

›
Niks aan het toeval over laten. De komende dagen hebben we er een drankje bij.
maandag, februari 20, 2012

19d: haas

›
Nog 19d en we gaan er nog eens invliegen. Deze keer een "top"-haas geregeld. Won vorig jaar een 50km en 6h, de DUV-cup, stond op p...
‹
›
Homepage
Internetversie tonen
Mogelijk gemaakt door Blogger.