woensdag, januari 07, 2009

7 dagen ver

en nog maar aan de 2° training toe. Zo gaat het aantal kilometers niet te vlug oplopen. Zondag was er nieuwjaarsreceptie v d joggingclub. En lag de nadruk voor één zondag eens niet op de bosloop. Alhoewel, waar ligt de nadruk anders? Door de drukte v zondag en maandag morgen overslapen had ik maandag de sportzak niet mee om 's middags te gaan lopen. Dinsdag moesten de kinderen 3 koningen spelen. Dus zo was het al woensdag en dus JCA groepsloop. 9,13km à gemiddeld 10,16km/h met GHS 138 en MHS 147. Een goede rustige duurloop dus. Er was een nadeel. Heel voorzichtig moeten lopen om niet uit te glijden. Want niettegenstaande de temperatuur terug aangenaam was (2°c), was het toch op vele plaatsen spek glad. Welke omstandigheden gaan er ons zondag te wachten staan? Alvast heel wat bekenden zondag, dus wordt vast wel een leuke marathon. Vanaf morgen is het spaghetti-time. Zou dat nog een extra minuutje tijdswinst opleveren?

6 opmerkingen:

  1. Succes zondag in Genk. Hopelijk ligt het daar niet zo glad.
    Als die spaghetti een minuutje van uw eindtijd gaat doen...
    Groetjes Natalie

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik hoop voor je dat het parcours een beetje te belopen is. Hier is het slecht! Onze cross voor zondag ligt eruit. Niet mijn besluit overigens!!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Tot hiertoe gaat het door! Veel succes zondag, en ik zie je daar wel!!
    Grt

    BeantwoordenVerwijderen
  4. verdedig de eer van de facebooklopers in het verre Genk

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Hallo joeri

    Hoe laat is de afspraak in Aalter?Want Koen VSK is nog steeds ziek.

    groetjes

    Johanbeton

    BeantwoordenVerwijderen