Maandag 1/2. Exact, dag op dag, 2 maand na het bezoek aan Dr De Neve bij Mensana. Dus na kort overleg met de Mensana-kinesist: "Moest je nog op controle?", "Is niet over gesproken.", "Na 2 maand mocht je terug lopen?", "Was idd zo gezegd". En zo geschiede...
Na de 10m fietsen als opwarming, 3 minuutjes stappen op de loopband. 3, 2, 1 en dan RUN. 5 minuutjes. En dat 3 keer. Amper 15 minuten. Maar na 81 dagen (11/11/2009) deed het toch nog eens deugd. Op de 24m kwam ik aan 3,5km. 't IS een begin
go go go! ;)
BeantwoordenVerwijderenchapeau ;je begint er weer aan met volle moed;ik was al lang aan het uitkijken naar je herstart!langzaam opbouwen he en binnen de kortste keren loop je terug een marathon
BeantwoordenVerwijderenZo weer op de been. Nu de rust opbrengen om langzaam weer op te bouwen. Heel veel succes hierbij!
BeantwoordenVerwijderenPrima en goed nieuws..
BeantwoordenVerwijderenGroet Rinus.
Komt wel snel terug in orde!!
BeantwoordenVerwijderenyesss, hopelijk wil die heup nu ook nog deftig mee, bij mij is het geleden van 25/12 en 't begint ook ferm te kriebelen
BeantwoordenVerwijderenZal blij zijn als we nog eens samen kunnen lopen, ik heb al veel steun gehad aan u tijdens het lopen, dus als ik wa kan doen laat maar weten
BeantwoordenVerwijderen