Zondag met JCA terug een klein bosloopke van 3,5km gedaan.
In iets meer dan 19min. En dat deed pijn na 14 dagen in-activiteit.
Vandaag opnieuw een rustige duurloop.
Niet meer op de piste, maar een nieuw parcours.
En dat golfde meer dan ik vermoed had.
Ik stak er speciaal 2 bruggen in,
maar ook buiten deze 2 bulten,
was het alles behalve plat.
Rustig uitgelopen in 25min56sec.
Lijkt mij toch meteen een pittige training. Ik zal jouw verhalen zeker volgen vanaf 25 december. Hopelijk loopt alles goed en maken beiden het uitstekend. Dan heb ik nog een zestal maanden over om me voor te bereiden. Voor mij is het natuurlijk niet helemaal nieuw, mijn tweeling is nu bijna 10 jaar oud en de eerste drie maanden waren ook de moeite waard.
BeantwoordenVerwijderenrustig opstarten lijkt me het beste...
BeantwoordenVerwijderen