maandag, maart 06, 2023

191. Cavatrail

Voor filmpje met foto's klik op de foto

Heel wat bekenden binnen het organiserende bestuur van de Cavatrail. Dus daar tekenen we present voor nog een marathonneke. De weergoden waren ons uitzonderlijk goed gezind, het parcours lag er nooit eerder zo goed bij. De eerste ronde her en der wat mee gelopen. Kudde herten gespot. Om uiteindelijk in de compagnie van Patrick en nonkel Thierry te komen. Na 3 rondes was het beste er zo wat af en moest ik Patrick en Thierry laten gaan. Het lopen moest met de nodige voorzichtigheid om geen kramp te krijgen. En als men op het einde van de ronde er ook nog 6 super leuke hellingskes in steekt is het helemaal prettig. Nam een afdaling al zittend om krampen te voorkomen maar dit mocht niet baten. Ik zat daar met krampen in beide kuiten en kon er niet direct spanning op steken om de krampen weg te duwen. Toch terug recht geraakt en krampen er uit geduwd. De laatste loodjes waren zeer moeizaam. Maar na 5h23m toch nog over de finishlijn kunnen strompelen.

DNF Houffatrail

Nog geen trails van Sport events gelopen (omwille van de prijs). Met hun abonnementsformule zag ik het wel zitten om er eens een jaartje van de Sport Event trails van te maken. De eerste afspraak was zondag 22/01 te Houffalize. Op zaterdag vertrokken. Voorbij Brussel kwamen we in de sneeuw terecht. Al gehoord van deelnemers en vrijwilligers die op vrijdag door reden dat het toen een hele klus was om veilig in Houffalize te komen. Op zaterdag viel het al beter mee. Na inchecken en een middagmaal maakten we op zaterdag reeds een wandeling. In de verse sneeuw al wandelend viel dit wel mee, en zag de trail voor de volgende dag al weer wat beter zitten. De sneeuw leverde alvast mooi foto's op. Op zondag vroeg uit de veren, en met lichtje aan op pad. Ondanks de sneeuw en de schrik die ik hiervoor had viel het goed mee. Het liep vlot en parcours viel mee. Tot een goeie kilometer voor de eerste bevoorrading waar we een gevaarlijke helling voorgeschoteld kregen. Op de poep naar beneden, bevoorrading nemen, niet te lang wachten en terug verder. Want zaten heel dicht tegen de limiet tijd aan. Er volgde terug een makkelijker stuk, maar gevolgd door een zeer technisch maar niet al te gevaarlijkstuk stuk langs het water. Op dit technische stuk kwamen heel wat lopers mij voorbij. Opnieuw ging het vlotter, tot enkele kilometers voor de post. Opnieuw een gevaarlijker stuk, enkele keren gaan zitten om stukjes te overbruggen. Dacht aan opgeven op de tweede post omdat ik buiten de aangekondigde limiet tijd zat. Maar het was geen probleem om door te gaan, en enkel de limiet op de volgende post zou een strakke limiet zijn, en best nog wel haalbaar. Was snel overtuigd en omdat het parcours opnieuw veel vlotter liep vond ik de goede moed terug. Een technischer stuk op een BMX downhill parcours liep vlotter dan verwacht. We naderden de derde bevoorrading en dit zou toch binnen de limiet lukken. Maar we kregen opnieuw enkele gevaarlijkere afdaling. Ging preventief zitten, werd bijgehaald en volgde op iets makkelijker stuk dan in de voetsporen van de voorgangers. En daar ging het alsnog mis. Voelde de linker voet uitschuiven, en in mijn val draaide ik op mijn linker zijde en kwam hard op de bevroren sneeuw en grond terecht. Een mede loper hielp mij recht. Schouder en hand deden pijn. Met de daver op het lijf liep het nu niet meer vlot. Toch nog tijdig op de 3° post. Even langs de EHBO post. Maar als ik mijn handschoen af deed deden de vingers nog meer pijn. Zag het niet meer zitten om zo mijn wandelstokken vast te houden en zonder was het te gevaarlijk. Zwaar teleurgesteld na een kilometer of 40 de strijd opgegeven.

189. & 190. Nieuwjaarsbostrail Puyenbroeck

Chris Dhooge organiseerde een dubbeldekker in het mooie provinicaal domein van Puyenbroeck. Door de weersomstandigheden werd het bos er echter afgesloten en moest hij het rondje wat bijsturen. Nog steeds een rondje volledig in het domein met toch wel enkele natte passages.

Op zaterdag een vrij grote opkomst en al snel bleek mijn tempo redelijk goed aan te sluiten bij dat van Veerle Beernaert. Wel jammer dat ze maar 30km gepland had. Al tetterend vlogen de kilometers voorbij. We hadden ook tijd om de planning van Veerle voor de rest van de dag eens te overlopen. En na wat reken werk bleek dat ook na de marathon aan het tempo dat we bezig waren, een bloemetje halen, eten verzorgen voor dochter lief, douche en nog verplaatsen voor de avond activiteit net binnen de tijdslimiet moest kunnen. Eerst pikten we nog Nico op die na een periode van inactiviteit door gekneusde ribben opnieuw aan het opbouwen was. We trokken hem mee voor een rondje extra, zo staat zijn opbouw weer een beetje verder. En ook na 30km bleef Veerle dus mee verder lopen. Samen gaat het altijd beter. Had een zeer goed gevoel maar samen met Veerle in de laatste 2 rondjes tempo toch een beetje laten zakken, enkele wandel momentjes ingebouwd. Op het einde nog eens door grachtje dat Chris mooi in het parcours had gelegd. Nog net onder de 5h en nummer 189 was binnen.

Op zondag waren we met 5 aan de start. Een paar kilometer kon ik nog mee met Vincent. Maar het werd al snel een solo tocht. Ik miste het gezellige getetter en haspelde de rondjes duidelijk moeizamer af dan op zaterdag. Bij de finish bleek het verval ten op zichte van de zaterdag al bij al nog goed mee te vallen. Met een marathon in 5h02 hadden we er nog eens een dubbeldekker op zitten.

188. Beauty vs Ugly

Dankzij Paul en Dee hun run my marathon concept kunnen we regelmatig budgetvriendelijke marathons lopen. Vaak 6 à 7 rondjes, regelmatig op een nieuwe locaties, en af en toe eens een marathon met originele titel.

Met de fiets in de koffer en Heidi aan mijn zijde naar Hechtel-Eksel. Zelf lopen, Heidi zou er fietsen.

Was daar nog niet geweest, maar kende deze wel van "fietsen tussen de bomen". Er werden 4 rondjes aangekondigd van 10km en starten met een specialleke om aan marathon afstand te komen. Zoals verwacht werd het "lopen tussen de bomen". In Hechtel-Eksel hebben ze een prachtig uitgestrekt bos gebied. Er werd een rondje van 10km uitgetekend in het bos dat 100% onverhad is en bestaat uit heel mooie goed beloopbare paden. Prachtige omgeving om 4 rondjes in te lopen. Op het einde kregen de beentjes heel zwaar, het was opletten geblazen om geen krampen te krijgen. Maar tevreden met een marathon in 5h14m.

Het was ook nr 200 voor Pauwel. Proficiat Pauwel. Natuurlijk een reden om er samen eentje op te drinken.

187. Biermarathon Grimbergen

credits Hilde de Bondt

2022 sluiten we af in Grimbergen. Een organisatie van Benoit Avau. Heel koud om te starten, maar toch de moed gevonden om naar Grimbergen af te zakken en de start te nemen. Vanop de parking van het plaatselijke natuurgebied starten we. Eerst de parking af, direct rechts een onverharde wegel. Maar we bleven in het begin net naast het natuurgebied lopen. Elke ronde een stevige klim waar ik reeds vanaf de eerste ronde wandelde. Voor de laatste kilometers liepen we dan het natuurgebied wel in. En na wat gezigzag tussen de bomen, langs een plaatselijk vliegveldje kwamen we uiteindelijk opnieuw aan de parking waar we bevoorrading kregen. Beetje per beetje kunnen opschuiven en enkele lopers terug bijhalen. Marathon in 4h54. Een mooie afsluiter van 2022.

186. Warandeparkroute - Wereldlichtjesdag

Credits Jurgen Schepers

Warandeparkroute - Wereldlichtjesdag is een organisatie van Marathon and More Belgium vzw. Zelf alles uitgepijld, tijdsregistratie verzorgd, en de start en finish locatie ingericht.

Ondanks het voorbereidende werk, zelf ook mee aan de start. Deze organisatie is er behalve voor de lopers ook voor ouders en familieleden die een kindje verloren. Na één rondje vond ik het wat aan de koude kant en nog extra laagje aangetrokken. Voordeel van een thuis loop. Ik loop anderhalve ronde samen met een deelneemster die zelf een kindje verloor. Haar 2 andere kindjes wandelden met een vriendin langs het parcours. Al tetterend, samen lopen kan je altijd iets meer. Ze liep tegen de verwachting nog een derde rondje. Zo had ze voor elk kindje een rondje gelopen. Na een sanitaire stop doe ik er nog wat rondjes bij om aan de marathon afstand te komen. In de laatste ronde vervloek ik mijzelf als parcoursbouwer waarom de helling van het Warandepark in het rondje moest. Maar we zijn er opnieuw geraakt. Marathon in 4h56.

Samen met de garageverkoop bracht de dag meer dan €1.000 op.

185. 't Is voor niks

credits Louis Hufkens

Daags na de 6 uur van Hamme naar het Nederlandse Gelderop. Al veel positief gehoord over de "'t Is voor Niks" marathon. Het zou een heel mooi parcours zijn. Bovendien slagen ze er in om deze marathon gratis aan te bieden. Welke organisator doet dit na? Door Corona en blessure leed was het een hele tijd geleden dat ik nog in Nederland liep. Het was een aangenaam weerzien met verschillende Nederlandse marathon en loopvrienden.

Was er mij van bij het begin bewust van dat de tijdslimiet hier op 5h lag. Samen met Heidi gestart. We kwamen na iets meer dan een kilometer reeds in een uitgestrekt natuurgebied terect waar we pas enkele kilometers voor de finish opnieuw zouden uit lopen. De afsplitsing van de marathon met de andere afstanden volgde al snel. Ik kwam hierdoor helemaal alleen te lopen. We liepen over onverharde paden wat het tempo wel beetje naar beneden haalde, maar meestal waren het wel zeer goed beloopbare paden die soms ook als fietspad dienst deden. De bevoorrading had ook warme zoete thee wat in november wel aangenaam is. De EHBO diensten kwamen we op verschillende plaatsen tegen met een squad en was dus prima voorzien. Ondanks het mooie natuurgebied heb ik wel de hele wedstrijd met wat stress gelopen. De 6h van de dag er voor zat nog wat in de benen en van bij het begin zag ik dat ik op een schema zat dat heel dicht bij de 5h uitkwam. Niet te lang bij de bevoorradingsposten blijven en tempo proberen vast houden was de boodschap. Gelukkig kwam ik in het laatste stuk bij Luc. Eerst was ik een hulp voor hem om het tempo voldoende hoog te houden, daarna trok hij wat aan het karretje omdat ik niet zou verzwakken. Een 500m voor de finishlijn aangenaam verrast dat Heidi ons stond op te wachten. Na 4h57 kwamen we samen over de finishlijn. We hadden de limiet net gered.

Na de finish nog eentje gedronken op nr 250 van Gert Mertens. Proficiat Gert.

184. 6h van Hamme

Credits Benny de Coster

De 6h winterchallenge van Endurance day in Hamme loopt over het zelfde parcours als de editie die ik in mei liep. Toen goed voor 48km, nu net boven de 50km. Er is dus vooruitgang. Was een koude start, maar het zonnetje kwam er door. Genietend tot de marathon gelopen en dan verder gewandeld. Want de volgende dag stond er nog eentje op het programma.