
Tijdens het lopen geen last aan de bil, en na 2 rondjes van 4,260km rustig aan wat versneld. Vooral de laatste 2 kilometers nog goed doorgetrokken:

Moet zeggen dat ik gedacht had door de rustperiode meer terug val te hebben. Maar aan de uitslagen van dit weekend te zien, valt dit best mee. Ben natuurlijk sedert 5/6 gestart met af en toe naar het werk te fietsen. 16,7km enkel en deed dit reeds 4 dagen. Zal ook wel positief geweest zijn zeker. Maar het beloofd voor de opbouw naar Eindhoven.
Meevallen ???? zotje !! heb super gelopen !! proficiat ! en de verslagjes zijn terug dik in orde ,bedankt alvast !
BeantwoordenVerwijderen