zondag, december 04, 2011

Cross

Het lange afstands-seizoein zit er meer dan waarschijnlijk op. 18 officiële marathon's en ultra's werden er gelopen. Met als extraatje het Belgische kustlooptje van ongeveer 65km.

Ondertussen zijn er reeds een aantal wintercrosjes de revue gepasseerd. De oefencross in Zomergem voelde wel zwaar, een beetje te vroeg, maar redelijk goed. Ook in Aalter had ik een goed gevoel. In Zele ging het voor geen meter. En vandaag stond Oudenaarde op het programma. Een zwaarder parcours, maar toch liep het vandaag opnieuw vlot. Heb eventjes mijn Garmin-crono's bekeken.
Zomergem 5,34km 24m24s 13,12km/h
Aalter 6,77km 30m49s 13,18km/h
Zele 5,80km 27m34s 12,62km/h
Oudenaarde 6,52km 29m12s 13,40km/h

Voor het eerst kom ik sedert zaterdag ook op een jaartotaal van meer dan 3000km. We kunnen dus nu reeds tevreden terugblikken.

3 opmerkingen:

  1. dat kilometertotaal valt eigenlijk nog best mee, da's nog geen 10k/dag en dat met al die lange afstanden die jij doet!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Joerie ,nogmaals bedankt voor de schitterende avond van zaterdag laatsleden!!!Johanbeton

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Het is een druk loopjaar geweest.
    Benieuwd waar we elkaar in 2012 tegen zullen komen.

    BeantwoordenVerwijderen