zaterdag, oktober 21, 2006

16/10 trainingske

Afstand: 7,6km
Tijd: 47min21sec
GHS: 154

Maandag ging ik nog een beetje trainen. De Willy uit de Aalterse joggingsclub was ook juist gestart. En rustig samen gelopen op de piste. Rustige duurloop. Hartslag mooi laag gehouden. Het juiste aantal toerkes niet geteld, maar was vermoedelijk jusit geen 8km. En dan naar huis omdat de training van de voetbal van Loughlin ondertussen ook afgelopen was.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten