Afstand: 13km
Tijd: 1h15min 57sec
GHS: 145
Voor de tweede woensdag op rij gaan lopen met de Aalterse Jogging Club. (Link via inschrijvingsformulier Deinze-Bellem links op het blog). Een rustige duurlopen langs afgelegen wegen. Met toch af en toe een auto en een tractor. Uiteindelijk werd het een 13km en de hartslag heel laag kunnen houden. Behalve tijdens het spurtje op het einde. Daar moesten we toch kunnen bewijzen dat we "Jezus" toch konden blijven volgen. En later, als ze mij wat beter kennen, dan zullen we er nog wel over gaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten