Donderdag zware dag op het werk (vanaf 1/1 heb ik 11 programmeurs minder op het meest ambitieuze project), dan maar afgereageerd met 15,2km in 1h33min11 met gem HS 142.
Vrijdag na het werk nog een aantal uurtjes in de horeca gaan helpen. Om 2h lagen we in bed.
Deze morgen iets voor 8h er uit en naar Sinterklaasfeestje in speeldorp in Lochristi. Ondertussen waren de joggingscollegae in Terneuzen reeds gestart. En na de sint ging het lief vrouwtje en de kindjes naar huis en ik naar Terneuzen. Als laatste van mijn team liep ik mijn 2 rondjes. Ietsje te vlug gestart met als resultaat 23m13 en 23m39. Toch een gem van 13,51km/h. Op deze afstand mijn beste prestatie. Dus volgende week wagen we het nog eens in Terneuzen. Dan op een individuele halve marathon.
Oi, achei seu blog pelo google está bem interessante gostei desse post. Gostaria de falar sobre o CresceNet. O CresceNet é um provedor de internet discada que remunera seus usuários pelo tempo conectado. Exatamente isso que você leu, estão pagando para você conectar. O provedor paga 20 centavos por hora de conexão discada com ligação local para mais de 2100 cidades do Brasil. O CresceNet tem um acelerador de conexão, que deixa sua conexão até 10 vezes mais rápida. Quem utiliza banda larga pode lucrar também, basta se cadastrar no CresceNet e quando for dormir conectar por discada, é possível pagar a ADSL só com o dinheiro da discada. Nos horários de minuto único o gasto com telefone é mínimo e a remuneração do CresceNet generosa. Se você quiser linkar o Cresce.Net(www.provedorcrescenet.com) no seu blog eu ficaria agradecido, até mais e sucesso. If is possible add the CresceNet(www.provedorcrescenet.com) in your blogroll, I thank. Good bye friend.
BeantwoordenVerwijderen