Recupereren na Steenbergen

Woensdag was er reeds de bedrijvenloop. Een "verplicht" nummertje met het werk. 5km in ruim 33m. Dus rustig aan en nog niet bekomen van Steenbergen.
Vandaag was er een nieuwe manche van het Oostends loopcriterium. Deze morgen mijn linkervoet eens goed ge-inspecteerd en had nog steeds last van.... Volgens mij de pees aan de grote teen. Voorzichtig gestart. En na 2 rustige rondjes, de laatste 3 km versneld. Nu opnieuw een weekje rusten. Hopelijk geneest de pees op die tijd. Want zondag is er de marathon van Mont St-Michel. Met een groep krekenlopers maken we daar het parcours onveilig :-)