Jaren werd een kantoorjob en zelfstandige ijsventer gecombineerd. Een bijhorend leventje op pita, pizza, frieten en liters cola was het gevolg. In 2006 ging ik over naar een gezonder leven. Eerste doel 20km van Brussel (27/05/2007), een eerste marathon (20/04/2008) en ultra (01/03/2009) zitten er reeds op. Sedert 05.03.17 staat de teller reeds op 134. Kan ik mij ooit qualificeren voor Boston? En deelnemen aan de Spartathlon?
dinsdag, maart 18, 2008
2 kleine rustige duurloopjes
Zowel gisteren als vandaag een klein duurloopje van 3,58km. Korte afstandjes, maar het gaat telkens iets beter. Zie je ook aan de tijd per zone. Gem snelheid was maandag 9,44km/h en vandaag al 9,85km/h. Hopelijk lukt morgen de lange duurloop.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten