Ochtendgewicht: 78,8kg
Tijd: 36min42sec
Afstand: 6.8km
GHS: 144
Late training maar het ging zeer goed. De intervals niet supper snel, maar wel 8x mooi vol gehouden à iets meer dan 14km/h. Voor mij vind ik dat ok.
Opladen van figuren lukt vandaag blijkbaar niet, daarom zonder grafiek.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten