Ochtendgewicht: 77,9kg
Tijd: 37min15sec
Afstand: 7.2km
GHS: 150

Na de lange training van gisteren, lijkt de 7,2km die we vandaag voorgeschoteld krijgen een niemendalletje. En het ging inderdaad goed, mooie snelheid en hartslag laag gehouden. Vooral het verschil met een 3 maand geleden is enorm. Toen 4km was het onderste uit de kan halen. Nu 7km is een niemendalleke.