Ochtendgewicht: 77,8kg
Tijd: 29min01sec
Afstand: 6.0km
GHS: 152
Kwam nog maar op de atletiek-piste en werd al aangemoedigd door een andere loper om mee te lopen. Ben hier ook op ingegaan. Het was de secretaris van de Aalterse Jogingclub die de Halve marathon van Deinze naar Bellem inricht. Hij had mijn blog op internet gevonden, en wist zo waar ik mee bezig was.
Was voorzien om 5km in z3 te lopen. De hartslag bleef vrij laag, en het tempo was toch boven de 12km/h. Een goede training, en zeker eens leuk om al pratend te lopen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten