22: Vullaertloop Oedelem

Een vader-zoon uitstapje op zaterdag namiddag. En omdat we niet tijdig waren voor de kortere afstanden, waren er meteen 2 redenen om de lange afstand aan een zeer rustig tempo af te haspelen. 1: Zondag een marathon op het programma. 2: Bij de 12-jarige zoon blijven zodat hij zich niet opblaast op deze eigenlijk te lange afstand voor zijn leeftijd.

Dit laatste lukte in de eerste 2 kilometers niet. Te snel gestart. Maar daarna een mooi constant en rustig tempo. De afstand was volgens Garmin een klein beetje te kort 11,78km. Die ik rustig afhaspelde in 1h08m53s en GHS 138. En zoon Loughlin had in de laatste honderden meters nog voldoende reserve om het groepje "oudjes" dat bij hem liep nog op 25s te lopen. Het lopen beviel hem dit weekend, en hij wil ook in de joggingclub van vader, en elke week zijn joggingske mee nemen. Wordt meer dan waarschijnlijk vervolgd.