23: Marathon van Antwerpen

Met een ultra + 3 marathon's op 29 dagen was het dus uitkijken geblazen. Anderzijds maakte Antwerpen deel uit van de marathon en ultracup. Als ik met de 3h45 ballon zou meegaan, en een beetje versnellen op 't einde zou ik dat klassement kunnen verbeteren.

Echter volgend weekend is een rust weekend. Ik twijfelde om eventueel de 3h30 (gele) ballon te volgen. Maar was ik daar klaar voor. Ik beweer mijn lichaam goed aan te voelen. Dus beslis ik om juist voor de gele ballon te starten en mijn eigen tempo te lopen. Eventueel met de ballonnen mee. Voor de start dus al enige zinsspinsels. Ondertussen kwamen we verschillende bekenden tegen. Met Gert en Johan werd er gecarpooled. En kwamen we ook roadrunnerke tegen die ik later jammer genoeg al stappend de wedstrijd zag verlaten. Ook Dirk kom ik de laatste tijd regelmatig tegen. In de eerste aflossingszone die ik passeerde stond Gunther te wachten, en even later zag ik hem voorbij zoeven. Zag (en hoorde vooral, want het was al dicht bij de finsh en licht was uit) ook elastimam supporteren en foto's nemen. En waarschijnlijk nog heel wat andere bloggers die ik nu vergeet. Want ik werd nog enkele keren aangemoedigd en aangesproken, maar kon ze niet allen onthouden.

Na de start voelde het goed aan. De eerste kilometer in 4:56 en de tweede 4:55. Toen kwam de gele ballon aansluiten. Maar toen doken we juist de Waaslandtunnel in. Ik koos voor mijn eigen tempo. Bergaf lag dit een stuk hoger dan deze van de gele balon. Zo kon ik tot 9,5km in mijn eigen tempo deze voor blijven. Tot en met kilometer 30 lag de kilometertijd telkens juist boven of juist onder de 5:00. Echter kilometer 31 was in 5:08 en totaal tijd 2:34:28. En vanaf kilometer 32 zakte de snelheid nog verder 5:15. Na 33km kwam ik boven het 3h30 schema uit met een tussentijd van 2h45m01s. Zelf zag ik dit maar na de 37° kilometer waar ik 3h06 af las. Wel was het zo dat vanaf kilometer 32 de hartslag vrij goed bleef, maar de billen als lood begonnen te wegen. De 50 van Gistel en de 2 * 12K wedstrijden van dit weekend zullen hier wel mee te maken hebben. Hoeveel tijd zou er verloren gaan in de laatste kilometers? En zou ik toch een onverwachts PR kunnen halen? Kilometerbord 41 zag ik niet. Bordje 42 wel. Nog even versnellen. Ik hoorde de speaker zeggen dat er een tijd onder de 3h34 in zat. Een spurt liet mij nog 2 plaatsen winnen en een eindtijd inderdaad onder de 3h34. De netto tijd zal vermoedelijk vooraan de 3h33 liggen. YIHA een PR. De officiële tijd staat (pas) dinsdag online.