donderdag, augustus 31, 2006

Potloden, markeerstiften, kaften

Ochtendgewicht: 79,1kg
Tijd: 28min53
Afstand: 5.2km
GHS: 147

Na dat de laatste potloden gescherpt werden. Nieuwe markeerstiften in huis gehaald. En de boekentassen terug gevuld staan met koekjes, fruit, turnpantoffels en kaften. Was het tijd om nog eens een rustig loopje te doen. 25 min voorzien volgens myasics en ze geven 5km aan. Ik ben heel tevreden omdat ik in z3 kon blijven en dit met een snelheid die steeds hoger is bij elke z3 loop.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen