Woensdag = JCA groepsloop

Dag 17 voorzag een duurloop van 16km. Afgerond werd dit 16,59 km. Eerst een stukje vooraf in mijn eentje. Zeer rustig. Vanaf dat de JCA groep er bij kwam ging de snelheid en de HS de hoogte in. Onderstaande grafiek toont in balkjes hoeveel tijd er per kilometer meer of minder nodig was per kilometer tov de gemiddelde snelheid. In het eerste stuk (balkjes naar boven) telkens extra tijd nodig en dus trager. Tweede stuk tijd minder nodig dus sneller dan gemiddeld. De rode lijn is de gemiddelde HS per kilometer en de blauwe lijn de tijd/km.
De twee toerkes lopen een beetje door elkaar maar hier zie je hoe groen de Bellemse omgeving wel is.
Ronde per ronde gaf dit volgende cijfers